如何預(yù)防和減少『冷氣病』，一是室內(nèi)要多利用自然風(fēng)降溫，并可考慮在室內(nèi)配備陰離子發(fā)生器、過濾器、殺菌燈等，以彌補空調(diào)機的不足和減少污染。二是裝有空調(diào)機的房間在不是太熱或太冷的天氣里，最好不要使用它；使用時間不可過長，更不宜通宵開機睡覺。三是使用空調(diào)機時，空內(nèi)溫度不要調(diào)得過低或過高，以免與外界氣溫相差過大。四是空調(diào)機和空調(diào)房間要保持清潔衛(wèi)生，以減少污染源。五是房間要定期打開窗戶通風(fēng)對流，以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。

  過期或受污染的空調(diào)機或冷氣機仍可能藏污納垢，必須注意清潔，定期更換保養(yǎng)，因為污染過的空調(diào)機是各種細菌、霉菌的大容器，一些致病的微生物如棒狀桿菌、綠膿桿菌、芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌，甚至阿米巴原蟲，都會因空調(diào)機內(nèi)儲水、溫度適宜而繁殖。一旦室內(nèi)空氣受到污染，這些裝置就成為疾病傳播的媒介。曾發(fā)現(xiàn)某醫(yī)院裝有空調(diào)器的病區(qū)里，醫(yī)務(wù)人員在一天內(nèi)突然都發(fā)生類似感冒的呼吸系統(tǒng)病狀，發(fā)熱、畏寒、咳嗽、咳痰、胸痛為主訴。檢查發(fā)現(xiàn)，在這些人的咽喉和痰液中都有綠膿桿菌?？諝庀竞?，人們咽喉中仍有該菌，經(jīng)過更換和維修空調(diào)機才徹底解決了問題。

  因此，現(xiàn)代人既要享受優(yōu)質(zhì)化的空調(diào)設(shè)備，又要避免冷過敏和冷氣病，必須小心停、看、聽。開冷氣時，門窗也不要緊閉，窗戶一定要開一點縫，留一小縫讓空氣對流；要不然就是開到’’換氣’’的地方。不要怕開窗戶冷氣跑掉不涼，實際上，冷氣在完全密閉狀態(tài)下，沒有新鮮空氣進來，反而不涼，新鮮空氣流進來，不但更涼爽，也是今夏預(yù)防冷氣病的好方法。

  預(yù)防冷氣病三要＆三不要

  三要：

  1.要保持通風(fēng)對流

  2.要維持室內(nèi)清潔

  3.要多喝開水

  三不要：

  1.不要通宵開機

  2.不要低于18度Ｃ

  3.不要怕開窗戶，讓自然風(fēng)進來

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